FERRER FITNESS

BIOGRAFÍA

Mi nombre es Christian Oscar Ferrer Sanchez. Nacido en el pueblo de Mayagüez. Cursé mis primeros grados en la escuela elemental, Pedro Fidel Colberg. Luego pase a la escuela intermedia y culmine mi cuarto año en la Escuela Inės María Mendoza en Cabo Rojo. Comienzo mis estudios universitarios en la Universidad Interamericana de San Germán, donde obtuve un bachillerato en tecnología deportiva desde el 2010 hasta el 2015. En el año 2014, comienzo en Agility Fitness Studio como entrenador personal hasta el presente.

SERVICIOS

En esta sección, encontrarás la descripción de los servicios ofrecidos por Ferrer Fitness:

Ferrer Fitness Agility Persona Entrenamiento de Hipertorfia

Entrenamiento de Hipertrofia

Se ofrece un servicio de entrenamiento personalizado enfocado en hipertrofia muscular a través del levantamiento de peso muerto. Como entrenador personal, me aseguro de enfocarme en la técnica adecuada del levantamiento de peso muerto para maximizar los resultados de mis clientes. Trabajaremos juntos para establecer objetivos claros y ajustar el entrenamiento para satisfacer sus necesidades específicas.

Entrenamiento de Fuerza Muscular

Ofrezco un servicio de entrenamiento personalizado enfocado en aumentar la fuerza muscular a través de ejercicios como los lunges inversos y otros movimientos. Como entrenador personal, trabajo en colaboración con mis clientes para establecer objetivos claros y personalizar el entrenamiento para satisfacer sus necesidades específicas.

Durante las sesiones de entrenamiento, me enfoco en la técnica adecuada para maximizar los resultados y prevenir lesiones. Mis entrenamientos se centran en el uso de pesas y otros equipos de entrenamiento de resistencia para estimular la hipertrofia muscular y aumentar la fuerza.

Entrenamiento de Resistencia Cardiovascular

Ofrezco un servicio de entrenamiento personalizado enfocado en mejorar la resistencia cardiovascular a través de ejercicios como burpees y otros movimientos aeróbicos. Como entrenador personal altamente capacitado, trabajo en conjunto con mis clientes para establecer objetivos claros y personalizar el entrenamiento para satisfacer sus necesidades específicas.

Durante las sesiones de entrenamiento, me enfoco en el uso de ejercicios aeróbicos para aumentar la resistencia cardiovascular y la capacidad pulmonar. También incorporo ejercicios de fuerza para ayudar a mejorar la condición física general.